体育外围平台_1张图片“听闻今晚有红色月亮。大冬天的夜晚，窗外寒风火光，屋内温暖如春，冬天是一个快乐的季节。孩子早已睡觉下，再一有时间享用自己的小厨房。

今晚的最后一道小食——五香鹌鹑蛋，前几天孩子父亲买回来后仍然没用，今晚有时间正好做到个五香鹌鹑蛋。鹌鹑蛋营养价值十分低，可以美容养颜，可以补脑白花，可以温补壮阳，还可以减轻压力，起到很多，这款小食可以当零食食用，也可以当作小菜，孩子大人都讨厌，有事没事来两颗。

但是，要警告下，血脂高的人还是要较少不吃点好。” 食材明细主料鹌鹑蛋1000克辅料酱油适度配料适度食盐适度冰糖适度八角适度桂皮适度小茴香适度花椒适度陈皮适度生姜适度辣椒适度（我没放）五香口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性五香鹌鹑蛋的作法步骤1买回来的鹌鹑蛋用清水清除整洁。锅内敲凉水敲鹌鹑蛋，熬至水进后三分钟。2捞起鹌鹑蛋，放进凉水中过水，便利扒皮。

3锅内新的放进凉水，重新加入辅料中的所有材料一划归锅。烧水。4将鹌鹑蛋敲碎，放进调料锅中，之后熬，水开后之后熬十分钟。

关火。5煮好的鹌鹑蛋和调料水悉数放入容器中油炸一晚，第二天就可以熟透啦！|体育外围平台。

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