体育外围：饺子皮煮土豆饼配料：饺子皮1斤 土豆1个 香菇5朵 胡萝卜1个 小葱适度 生抽2勺 盐半勺 蚝油1勺 五香粉适度作法：1、香菇焯水小块小粒；胡落卜去皮切成小颗粒；小葱小块末。自己讨厌不吃什么蔬菜都可以加到什么蔬菜。

2、土豆去皮于隔年水上锅煮熟，约蒸20分钟；出有锅后放入盆里用叉子或是勺子碎裂；3、土豆泥里重新加入生抽、蚝油、盐、五香粉、葱末蒸均匀分布；4、最后再行重新加入胡萝卜丁和香菇丁蒸均匀分布才可；5、所取一张饺子皮，敲上适度的土豆泥馅料，再行垫一层饺子皮，用叉子滑动花纹锁口；6、平底锅加入适量植物油，放进土豆饺子，进小火快煮，煮至两面金黄色才可出有锅；干煸味鱿作法：1.把味鱿小块条，悬挂烘脆皮浆再行投放五成冷的油锅，炸伤至表面金黄且内熟时，推倒出来沥油。2.把茶树菇投放热油锅，炸伤至干香才捞起待用。3.锅里放熟菜油烧热，下豆瓣酱炒香出众后，投放干辣椒节和花椒炝香，接着下青椒节、香葱节和茶树菇一起煸炒，放进味鱿条并水煮、豉油、味精和鸡精调味炒匀之后可出锅装盘。

玉米炖猪蹄材料：猪蹄、姜、葱、干辣椒、干豆钹、桂皮、八角、盐、配料、老抽、豆瓣酱、糖、鸡精、玉米作法：1、猪蹄洗涤捏块；姜切片，葱切葱花2、起热锅烧油，敲姜片、干辣椒、干豆钹、桂皮和八角煸香，接着下入猪蹄，爆炒至断生子。3、水煮、配料、老抽、豆瓣酱、糖和适量水，熬至凝结，下入玉米蒸熬半个小时4、重新加入鸡精调味，出有锅马利亚葱花就可以上桌啦山珍蒸秋葵材料：秋葵、鸡腿菇、金针菇、鲜虫草花上和茶树菇。盐、味精、鸡精、白糖和煳辣油作法：1、把秋葵洗涤后，下入沸水锅里杨世至断生捞出来，放进冷开水盆里投凉，再行用刀切去秋葵的两头不必，并对剖成两半，然后把秋葵段一字排开安放长方形的条盘里。2、把鸡腿菇、金针菇、鲜虫草花上和茶树菇分别治净后，用手撕开丝，再行抖散下入四成冷的油锅里炸伤至可口时，炒出来沥油，后用吸油纸吸干油分。

3、把炸干的菌菇丝纳盆，重新加入盐、味精、鸡精、白糖和煳辣油配料后，放在秋葵段的上边，马利亚上葱丝，即成。#饺子皮#秋葵#玉米炖猪蹄2.把茶树菇投放热油锅，炸伤至干香才捞起待用。3.锅里放熟菜油烧热，下豆瓣酱炒香出众后，投放干辣椒节和花椒炝香，接着下青椒节、香葱节和茶树菇一起煸炒，放进味鱿条并水煮、豉油、味精和鸡精调味炒匀之后可出锅装盘。玉米炖猪蹄材料：猪蹄、姜、葱、干辣椒、干豆钹、桂皮、八角、盐、配料、老抽、豆瓣酱、糖、鸡精、玉米作法：1、猪蹄洗涤捏块；姜切片，葱切葱花2、起热锅烧油，敲姜片、干辣椒、干豆钹、桂皮和八角煸香，接着下入猪蹄，爆炒至断生子。

3、水煮、配料、老抽、豆瓣酱、糖和适量水，熬至凝结，下入玉米蒸熬半个小时4、重新加入鸡精调味，出有锅马利亚葱花就可以上桌啦山珍蒸秋葵材料：秋葵、鸡腿菇、金针菇、鲜虫草花上和茶树菇。盐、味精、鸡精、白糖和煳辣油作法：1、把秋葵洗涤后，下入沸水锅里杨世至断生捞出来，放进冷开水盆里投凉，再行用刀切去秋葵的两头不必，并对剖成两半，然后把秋葵段一字排开安放长方形的条盘里。2、把鸡腿菇、金针菇、鲜虫草花上和茶树菇分别治净后，用手撕开丝，再行抖散下入四成冷的油锅里炸伤至可口时，炒出来沥油，后用吸油纸吸干油分。

3、把炸干的菌菇丝纳盆，重新加入盐、味精、鸡精、白糖和煳辣油配料后，放在秋葵段的上边，马利亚上葱丝，即成。。

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